マナミです。
最近、意識的にスマホに触らない時間を作っているのですが、これが思った以上に良かったんですよね。
SNSとの付き合い方に悩む人ほど、一度立ち止まって考えてみるといいのかもしれません。
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SNSでの発信を仕事にしていると、スマホ断ちをするのはなかなか難しいものです。リサーチをしたり、投稿への反応を確認したりと、何かと理由をつけてスマホを開いてしまいがち。
私も「時間を溶かしているな」と感じることが多く、思い切って「今は見ない」と決め、スマホを引き出しの中にしまう時間を増やしてみました。
やってみると、やはり時間は増えました。そして、「早く投稿しなくちゃ」というプレッシャーから解放されて、気持ちが楽になるという良い面もありました。ただその一方で、他の人の投稿を見て「私も何か作ろう」と良い刺激を受ける機会が減り、投稿のきっかけを掴みづらくなるというのもありました･･･
ちなみに特に最近は「Threads」が心地よくて、ついダラダラと見て時間を溶かしてしまいがちです。
超プライベートな、無益な投稿もなんかみてもらえて楽しいし･･･
ゆるスマホ断ちしながら色々考えていたのですが、SNSでの発信のためにSNSをリサーチしていると、差別化したいはずなのに、なぜか他の人と「似たり寄ったり」になってしまいがちなんですよね。
今はAIが情報やアイデアを簡単に示してくれる時代。
そんな中、自分のコンテンツに独自の価値を持たせるには？私は「その人自身がどんな経験をしているか」･･･がひとつのヒントになると思っています。
SNS「以外」の場所で何をインプットし、体験し、何に時間を使ってきたか。その人ならではの経験が、他にはない価値を生み出すと思うんですよね。（AI時代、なおさら！）
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例えば、「子どもとのお出かけ情報」を調べていたとして。「この施設にベビーカーはありますか？」とか「授乳室はどこですか？」といった基本的な情報は、今やAIに聞けば一瞬で分かります。公式ホームページを自分で探す必要さえなくなりました。
しかし、私たちが本当に知りたいのは、そこから先の「実際に子連れで行って、本当に楽しい時間を過ごせるのか？」という部分だったりする。
施設の雰囲気、子どもたちのリアルな反応、親目線での注意点など、AIが提示するスペック情報だけでは分からない「体験の質」のところ。
そのリアルな温度感を伝えられるのは、やはり実際にその場所に足を運び、自分の時間を使って体験した人のコンテンツです。
実際に行った人の「おでかけレポ」ってやっぱり参考になりますよね。文章、音声、動画、伝え方は色々あると思いますがやっぱり「実際に行ってみた」人のコンテンツだから見たくなる。
スマホからちょっと離れてみて、こういうことの大切さをあらためて考えるようになりました。
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もしSNSでの発信に少し疲れていたり、「頑張っているのに成果が出ない」としんどさを感じていたりするなら、一度SNSから離れてみることをおすすめします。
もちろん、仕事としてやらなければいけないこともあると思うので「完全に断つ」のではなく、目的を持ってSNSと向き合う時間を決める。「この時間はリサーチのため」「この時間はコンテンツ作成のため」と区切るだけでも、ダラダラ見て後悔する時間は減ります。
そして、スマホやSNSから少し離れた場所で、自分のリアルな生活に目を向けてみる。
掃除や片付けをしたり、家族と出かけたり、本を読んだり。そうして得た気づきや感じたことを「アウトプットする場所」として、またSNSに戻ってくる。
今の私には、そのくらいの距離感がちょうど良いように感じています。
情報が溢れ、AIが進化し続ける時代だからこそ、足で歩き、目で見て、心で感じた「体験」をアウトプットしていく。それが誰かの役にたつ・差別化した発信につながるのではないかなと思っています。
●本記事は音声配信の文字起こしです。
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この記事はnoteに掲載した記事を転載しています。