この記事は、2024年12月26日のvoicyを元に作成したものです。
マナミです。
今年1番の変化は、「AIを活用して仕事をするようになったこと」です。
その中で気づいたのは「何もかも全部は頑張らなくてもいい」ということ。
AIを使い始めたのは5月頃から。「仕事でAIに任せるところと自分がやるところの線引きをする」。そのトレーニングをしてきたような年でした。
8月には第3子が生まれましたが、3人育児をしながらも育児の相談やレシピ、日常的な困りごとなど、AIをアシスタントとして活用しています。
AIを使って仕事面をするようになり、たとえばInstagramの運用では結構変化がありましたね。
以前は投稿の企画から編集、分析まで全て1人でやっていましたが、AIをパートナーとして活用することで、1人じゃない感覚で進められるようになりました。
3月の「収入なくても開業した理由」という投稿は10万人に見られ、フォロワーが3000人ほど増えました。
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これを機に開業や扶養にかかわる法律関連の投稿も増やしました。以前は1つ1つネットで調べていましたが、AIを使うことで複数の疑問をまとめて解決できるようになり効率化しましたね。
このようにAIに任せつつ、投稿で使っている「言葉選び」は自分で考えたい部分。
AIからの提案は参考にしつつも、フォロワーさんとのDMでのやり取りを参考にしつつ投稿にでてくる言葉の雰囲気を大切にしています。
AIという選択肢が出てきたからこそ、「ここはAIに任せていい」「ここは私が頑張りたい」という線引きができる（してもいい）というふうに思えるようになったことが、今年1番の学び、経験だったと思っています。
一方で、AIの活用による効率の良さに夢中になりすぎて、ワーカホリックになることも。
家のことがおろそかになったり、自分のキャパを超えて疲れ過ぎてしまったり。
そういった経験も含めて「今日はここまでにしよう」といった線引きの大切さを学びました。
今年はAIとのやり取りを通じて自分と向き合う機会が増え、自己理解が深まったと感じています。
AIは色々な答えをくれますが、その前に自分で何をしたいか、書き込む必要があります。「あなたは今から何をしたいんですか」という問いかけに常に答えることで自分と対話する機会が増えたんですよね。
今後も自分との対話を大切にしつつ、生活や仕事(発信)に活かしていきたいと思います。
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この記事はnoteに掲載した記事を転載しています。