この放送は、2024年9月29日のvoicyを記事化したものです。
マナミです。
今日は家事を楽にするためにやったことについてお話します。
3つの大きな家事について紹介します。
掃除、ご飯作り(買い出しと調理)、洗濯です。
まず掃除についてです。
私は掃除そのものは嫌いではありませんが、「掃除しなければ」という気持ちが溜まっている状態が嫌いです。
それを解決するために心がけているのは、「そもそも掃除の手間を増やさないこと」や「掃除しなければいけないものをなるべく減らす」という発想です。
例えば、排水口の蓋を全て取り外しています。
台所のシンクやお風呂場の排水溝の蓋を外すことで、蓋の裏を洗う手間がなくなります。
ゴミは丸見えですが･･･逆にゴミがよく見えるので小まめに捨てられます。
ちなみにゴミ受け部分も、掃除がしやすいものにしてます。
また、ゴミ箱の匂いが気になるので、山崎実業の「フレームだけ」のゴミ袋ホルダーを使用しています。
これにより、ゴミ箱自体を洗う必要がなく、匂いもこもりません。
ゴミの量も一目で分かるのでとても便利です。
次に意識しているのは、小まめな掃除（こそうじ）と放置できる掃除を組み合わせることです。
家にあるタオル類は、バスタオル以外は基本的に全てペーパータオルです。
常に使い捨てなので、手を洗った後にペーパーで手を拭き、そのまま周りの水滴や埃を拭き取るという流れで掃除をしています。
（イオンの、ティッシュのように使えるキッチンペーパーが1番よかった）
絞れるタオルも活用しています。
キッチンの上の汚れも全てこれで拭き取り、1日の終わりにコンロ周りの汚れをさっと拭いて捨てています。
流れの中で掃除をするというのが私のスタイルです。
こまめにやっていれば、汚れが溜まることもありません。
お風呂掃除は、泡ハイターのような洗剤を時々ちょこっとやって
くん煙タイプのカビ取り剤を活用。天井まで行き渡り、何度も使うことでカビ自体が発生しなくなるのでおすすめ。
※こちらは無香性&効果が2.5ヶ月持続で超便利。
トイレはドメストをかけて放置するだけ。気になるところがあればトイレットペーパーに少しつけて、こする程度。基本的にトイレ用の掃除用具も持ちません。
このように、こまめな小掃除と放置プレイの掃除を組み合わせる！のが私のスタイルです。
次に、ご飯作りに関することです。
（トイレの話のあとになっちゃった･･･ごめんなさい）
食材の買い物は全てイオンネットスーパーを利用しています。
食材だけでなく、おむつやお尻拭きなども全てここで購入。
WAAON POINTが自動的に貯まるので、それを配送料に充てています。
配送料が無料になれば、実質的に店に買い物に行くのと変わらないですね。
ネットスーパーの良いところは、価格比較が簡単にできること、お気に入り登録ができることです。
いつも購入する卵やウインナーなどの「スタメン商品」をすぐに選べるので、とても時短になります。
最近はインスタのフォロワーさんに教えてもらって、楽天の冷凍魚も購入するようになりました。
サバなど、骨が取れている商品が多いので、子どもたちも安心して食べられます。
調理も楽で、ストックしておくと便利です。
料理の時短で効果的だったのは「半調理」という方法です。
これはシンプルライフを実践している方の本で知りました。
人参を細く切って茹でただけ、きゅうりを切って塩もみしただけ･･･など、途中まで調理した状態のものをストックしておくという方法です。
作り置きと違い、味付けまでは決まっていないので、組み合わせて様々な料理にアレンジできます。
私の冷蔵庫には、ミニトマトを洗っただけのもの、ささみに料理酒をふってチンしただけのもの、ひじきを戻しただけのものなどがたくさんあります。
これらを組み合わせて、その日の料理を作ります。
例えば、ひじきは戻しただけの状態で保存し、卵焼きに入れたり、ご飯に混ぜたり、ポテトサラダに入れたり、コロッケに混ぜたりと様々な料理に使えます。
作り置きをすると同じ味が続いてしまうんですが半調理の食材を使い回していることって案外家族にバレないんですよね。
「半調理」で検索すると、様々なアイデアが見つかるので、ぜひ試してみてください。
最後に洗濯に関してです。
第3子妊娠時にドラム式洗濯機を導入したのが大正解でした。
アクアの「まっすぐドラム」を使用しています。
脱衣所のスペースが狭くても置けたので、とても助かっています。
朝には洗濯物が乾いて仕上がっているのが最高です。
洗濯物の畳み方も工夫しています。
基本的に畳まずに吊るすか、なんとなく縦半分にして引き出しに入れるだけ。どうせ子どもが自分の服を選ぶ時にぐちゃぐちゃにするので、きれいに畳むのはやめました･･･
タオル類も小さいサイズのものに変更し、洗濯物の量を減らす工夫をしています。
Amazonのタオル研究所のタオルを愛用しています。
このように、そもそもの手間を減らす工夫や、仕組みで解決するところが多いです。
様々な試行錯誤の結果、今の方法にたどり着きました。
家事のの効率化は、自分の時間を作り出すためにとても大切です。
紹介した方法のなかから、ひとつでも「やってみようかな」というものがあれば嬉しいです！
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