マナミです。
新年早々、とんでもない事件が起きました。なんと、「スマホの中身が全部飛んでしまった」んです。
原因は、ネットで見かけた裏技を軽い気持ちで試してしまったこと。
この復旧作業に丸一日が消え、本当に大変な思いをしました･･･でも結果的に、データ管理やセキュリティについて根本から見直す、とても良いきっかけになりました。データが大量に消えたので空き容量も増えましたし･･･ね･･･
今回は、「万が一の時にデータを守るための対策」についてお話ししようと思います。
ことの発端は、Xで話題になっていた「iPhoneのストレージ容量を増やす裏技」でした。
日付設定を2030にして数分放置したら空き容量が40G分増えた https://t.co/yQ3gcVDT2i pic.twitter.com/uCQkMHyTAu
— 28卒のしめさばちゃん (@cavachan_) January 6, 2026
私と同じようにデータが飛んだ人がたくさんいたようで･･･あとから情報が追加されてました。
今回の方法は「日付と時刻の設定を一時的に2030年などに未来へ飛ばし、また元に戻すだけで容量が10GBほど増える」というものです。「これならすぐできそう」と、本当に軽い気持ちで試してしまったのが間違いでした。
その直後から、私のiPhoneはWi-Fiにもモバイルデータ通信にも一切つながらなくなり、ブラウザもSNSも、通信が必要なアプリがすべて使えなくなってしまったのです。
再起動を繰り返しても状況は変わらず、最終手段である「リカバリーモード」からの復旧も失敗。結局、iPhoneを工場出荷時の状態に戻す、つまり「すべてを初期化する」しか道は残されていませんでした。画面にリンゴのマークが表示されたまま動かなくなる、あの「リンゴループ」という状態に陥ってしまったんです。
その時、私は「まあ、iCloudにバックアップがあるはず」と高を括っていました。しかし、それも甘い考えでした･･･
実は、ここ数年、毎年iPhoneを買い替えるたびに、古い端末と新しい端末を並べて直接データを移行する方法しか使っていなかったのです。そのせいで、クラウド上には最新のバックアップが全く残っていませんでした。
アクセスできる元データがどこにもない状態で、私のiPhoneは「こんにちは」という初期画面を表示するただの箱に･･･。そこから、アプリを一つひとつダウンロードし、ログインし直し、設定していくという、地獄のような一日が始まりました。
ただ、この絶望的な復旧作業の中で、「これだけは本当にやっておいてよかった」と心から思えたことがいくつかあります。
Googleアカウントの連携
普段からGoogle系のツールを活用したりGoogleアカウントによる会員登録をしていたものは復旧が楽でした。新しいアプリでも「Googleでログイン」を選ぶだけで、多くのデータを簡単に戻すことができました。二段階認証の設定
SNSや銀行系アプリに二段階認証を設定していたおかげで、新しい端末からのアクセスも安全に承認されました。LINEのトーク履歴
バックアップ頻度を「毎日」に設定し、復元用パスコードも登録していたため、前日の夜までのやりとりがしっかりと復元できました。これは不幸中の幸いでした。
LINEの設定（ホーム画面＞右上の歯車マーク）から確認・設定ができます。
一方で、残念ながら戻ってこなかったデータもありました。
メモ系アプリのデータ
データを端末内にのみ保存するタイプのアプリ（簡易的な日記アプリなど）は、アプリの削除とともにデータも丸ごと消えてしまいましたこどもたちの保育園のお便り保管アプリ
写真で管理していたアプリもクラウド保存ではなかったため、同様にデータが失われてしまいました。今後はスキャン機能＋クラウド保存機能があるものに乗り換えることにしました。
アプリを最初に使う時に「会員登録があるもの」はデータの引き継ぎができる可能性が高いのですがそうでないものはアプリが消えるとデータが丸ごと消える可能性があります。
というわけで今回の失敗は、安易な裏技に手を出してしまった私の完全な自業自得でした･･･
昔、ゲームボーイ（ポケモン）でバグ技を試して画面がぐちゃぐちゃになってしまった時のことを思い出しましたね･･･。
（学習しないヤツ）
しかし、この大事件のおかげで、普段なかなか整理できなかったデータやアプリを断捨離でき、自分のデータ管理の甘さやセキュリティ意識を根本から見直す機会となりました。
【今後の対策】
・日頃から各アプリのセキュリティ設定をしておく（2段階認証未設定のものは設定する）
・使用頻度の高いアプリのデータの保存場所がアプリ内かクラウドかを確認しておく
・月初めにiCloud とMacBook両方にiPhoneのバックアップを残しておく
みなさんもぜひこの機会に、ご自身のスマホのバックアップ設定や、二段階認証がオンになっているか？などを確認してみてくださいね。
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この記事はnoteに掲載した記事を転載しています。