マナミです。今日は「継続」について！

 よく「その人自身が粘り強いかどうか」とか「ちゃんと継続する力があるかどうか」みたいなスキルで見られがちですよね。つまり「続けるぞ」っていう意志力や その人本人の意識の問題だと思われがちだなと思います。

でも結局それってすごく不安定というか･･･「意識」なんてどれだけ続くかもわからない。

だからこそ、いろいろやってみて「なぜかこれ、続けられてるんだよね」（→「結果的に継続してた」こと）がその人の強みになるんじゃないかなと思っています。

続けようと思ったことほど なかなか続かないっていうのが われわれ人間だったりしますしね･･･。

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私は いろいろなSNS運用に関しても お仕事に関しても「続くかわからないけど やってみよう」から始めて 結果的に続いたものが「これは続いたな」って感じです。

ちょうど今日 はビデオポッドキャストの更新日。今日のテーマは「 夫婦での家事シェア」について！


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まあ うちも完璧に上手く行ってるわけじゃないんですけどね･･･試行錯誤の結果からお話してます！

このビデオポッドキャストは ちょうど今回で16回目。今年のはじめぐらいに「これからビデオポッドキャストだ」っていう流れがあって みんなわっと始めたんですけど 本当に今、やってる人いないですよね。

「あれ この人更新してないな」とか「あ、この人もやめちゃったのか」･･･みたいなパターンが結構あって あんまりやってる人がいないなと最近気づきました。

ちなみに私はビデオポッドキャストで収益化できてるかって言ったら 何一つ収益化してないんですよね。お金になってないコンテンツです。

 YouTubeも同時に投稿してますが登録者数26人です。YouTubeのメインチャンネルで7,140人いても、 そんなかんじです。 Spotifyも別に収益化のプログラムがあるわけじゃないですしね。

だから 自分でもやりながら「なんで私これ続けたいんだろう（続いてるんだろう？）」みたいなこと思いながらやってるんですよね。

ビデオポッドキャストを「続けるぞ！！」「 なんとしてもやるぞ！」っていう強い意志があるわけでもなく、 なんとなく習慣化している。だいたい私は 水曜日か木曜日ぐらいになったら「今度のビデオポッドキャスト 何しゃべろっかな」とかって考えはじめてます。

今 Geminiで私のビデオポッドキャストの台本を考えるためのAI（Gem）を設定しています。そこで「今度 家事シェアについて話したいんだけど」とか「こういうことを話したいんだけど どう？」って言って ちょっと私のメモを投げる。するといい感じの台本にしてくれるので その台本見ながら 私がいつもしゃべってます。

編集も めちゃめちゃサクッとです。「皆さんこんにちは･･･」という挨拶が終わったらBGMをちょっとボリュームを落とす、みたいな感じ。ほぼワンカットです。本当に簡単な編集です。

私の中では 「制作・編集コストを下げる」、つまり続けるに当たって ハードルが低いっていうのは継続につながった部分かもしれません。

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でも他のコンテンツに関してだと･･･例えばInstagramは 今ちょっと更新止まってますね。

スパムアカウント対策で しばらくInstagram更新しなかったら 自分の中でやっぱり投稿のハードルが上がってしまいました。ストーリーズ上げるのにもすごく「よっこいしょ」感があるというか 腰が重い！

投稿案も ちょっと思いつきにくくなってて、やっぱりフォロワーさんとコミュニケーションとってないからだなぁ･･･ってなっています。

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普段いろんなSNSの発信をしてるんですけど、 結局 どこかを動かしていて「マナミさん 発信やめてない」みたいな感じにしています。発信の場所を変えたりとかはあるかもですけど、完全にやめちゃうってことは今後も多分ないと思うんですよね。

飽き性だからこそ 、そんな自分が続けられるように いろんなタイプのコンテンツを考えたりとか いろんなタイプの作業を組み合わせたりしてます。

「どうしたらそんなふうに継続できるんですか？」と言ってくださる方もおられるんですけど 本当に「続いたものがそれです（なぜかはわからない）」 としか私は言いようがないんですよね。

やっぱり、あれこれやってみないと 続くかどうか 結構わからないなと思います。

いろんなものに手を出して あれこれやってみて「別にこれがダメだったら それはそれで、別のことをやればいい」ぐらいの勢いでやった方がいいなと思っています。

いろいろやってみて ハマるものを探す。

もしかしたら 今 なんとなく更新できないとか 更新する気が起きなくて 放置になっちゃってる･･･そんなアカウントも、また時期を改めるときに「また今度これ使えるかもな」とか「ちょっとこういうジャンルとか要素を入れて もう一度発信してみようかな」みたいな ちょっと時間置くといけるとかっていう場合もある。

「その時」の自分が何にハマるかっていうのも重要ですね。

いずれにしても私が言いたいことっていうのは「 やる気とか意志だけの問題で 継続力が保てるっていうわけじゃない」って話です。

もしかしたら 自分の中で何気なくやってることが実はずーっと続いてる習慣だったりするんです。別にこれ コンテンツ発信とかに限らないと思うんですよね。

朝早起きするのが習慣の人もいるかもしれないし 朝の散歩が習慣だっていう人もいるかもしれないし。

何事も、「これは好きかも」とか「今はそこまで好きじゃないけど もしかしていつかは好きになるかもな」みたいな感じで 色々つまみ食いしていくのが私はいいんじゃないかなというふうに思います。

非常にいつも多動で 飽き性で 落ち着きのない人間ではありますが、そんな私の「継続力」のお話でした。

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明日から3連休ですね！もう夏休み入ったっていう人もいるかもですが･･･皆さん暑い中ですが、 一緒に頑張っていきましょう！

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この記事はnoteに掲載した記事を転載しています。