マナミです。
子育ての中で日々試行錯誤を繰り返していますが･･･今回は3人の子どもを育てる中で「これは効果があった！」というもののなかから。
「赤ちゃん返り」の対策についてお話しします。
結論から言うと、最も有効だった方法は、「遊びの中で、徹底的に赤ちゃんにさせてあげる」ことでした。
一見、逆効果に思えるかもしれませんが、この方法が、我が家にはあってたんですよね。
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下の子が生まれると、上の子に「赤ちゃん返り」が起こるのはよくあること。
我が家は4歳、2歳、0歳と年齢が近く、まだ言葉でうまく伝えられないぶん赤ちゃん返りが起こりやすい年齢でもあると思います。
保育士時代は保護者の方に「お母さんの愛情がちゃんと届いてる証拠ですよ」って話してました。もちろん、それは間違いないのですが･･･
親になって分かったことがあって、それは「赤ちゃんがえり」が必ずといっていいほど「今されると困る！」というタイミングで起こることです。
急いでご飯を食べてほしい時に食べなくなり、着替えをしたがらない。まぁ赤ちゃん返りなのかイヤイヤなのか気分なのか･･･わからないこともありますが･･･
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そもそも赤ちゃんがえりとは？
私は「赤ちゃん返りが起こる＝子育て大成功の証」と思ってます。
子どもが親からの愛情をちゃんと理解していて、「自分のことを愛してくれているかな？」ともう一度確かめるために取る行動、それが赤ちゃんがえりです。
だから、親は「自分の愛情が足りなかったのかも」なんて落ち込む必要は全くありません。「うちの子は、親の愛情をちゃんと理解してる。順調に発達しているんだな」と、まずは自分を肯定してOKです。
その上で、具体的な対策。
私が実践して最も効果があったのは、親の都合が悪い時に赤ちゃん返りが「起こってしまう」前に、こちらから「先に赤ちゃんにさせてあげる」という方法でした。それが「赤ちゃんごっこ」です。
1日の中で、「赤ちゃんになっていいよ」という時間や雰囲気を作ってあげるのです。
ついさっきも、私が0歳の下の子を膝で揺らしていたら、4歳の長女が「おぎゃあ、おぎゃあ」と言いながら隣で寝転がってました。こういうの、うちではしょっちゅうです。
そんな時は、「お待たせしました！〇〇ちゃんの番ね」と言って、赤ちゃんごっこをはじめます。
ポイントは、「新生児にするのと同じレベル」で、徹底的にやってあげることです。まず「おっぱい飲もうね」と言って、授乳の体勢で抱きかかえるふりをします。「たくさん飲んだねー」と言いながら背中をトントンしてゲップの真似をさせ、最後は「おむつ替えましょうね」とごろんと寝かせて、おむつ替えをします。（エアでOK）
傍から見ればとっても幼い遊びですが･･･これが子どもにとっては、ものすごく満たされる時間になるようです。
「赤ちゃんごっこ」を日常的に取り入れてから、我が子たちは親が困るタイミングでのあからさまな「赤ちゃん返り」をしなくなったんですよね。（イヤイヤは普通にあります）
「自分でできるでしょ！」と突き放すより、「わかった、今日はママがやってあげるね」とサッと手伝ってしまった方がスムーズな場面もあります。
突き放すと子どもは満たされないままで、余計にごねたり時間がかかったり、別のタイミングを見計らって（だいたい親にとって超面倒なタイミングで！）赤ちゃんになろうとするんですよね。
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ケースバイケースですが、大切なのは「子どもの“赤ちゃんになりたい”という気持ちを否定せず、受け止めてあげる」ということ。
赤ちゃん返りは、決して問題行動ではなく子どもの心が健全に育っている大切なサイン。その気持ちをなんとなく受け止めつつ、ゆるく満たしてあげる。
我が家では4歳、2歳に「いつでも赤ちゃんになっていいよ」と言っています。抱っこすると普通に重いので「あれ！こんなに大きくなっちゃったのか！重すぎるわー！」と言ってますが、それもスキンシップになるし慣れてくると普通にエモい。
親としても子どもの「成長」を感じられてちょっと楽しいんですよね。
我が家でめちゃくちゃ効果的だった方法です。ちょっと余裕があるときだけでOKなので、ぜひ試してみてくださいね。
●本記事は音声配信の文字起こしです。
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この記事はnoteに掲載した記事を転載しています。